5 четких сигналов, что консультация нарколога нужна прямо сейчас

 

 

Вот 5 четких сигналов, что консультация нарколога нужна прямо сейчас:

Вы пьете «для расслабления» каждый день. Бокал вина после работы превратился в систему? Без алкоголя не получается снять стресс, уснуть или просто отдохнуть? Это не привычка, это — зависимость.

Вы теряете контроль над дозой. Всегда планировали выпить одну-две рюмки, но регулярно «заносит»? Обещали себе, что «сегодня только пиво», а закончили крепким напитками? Это главный симптом проблемы.

Похмелье стало частым и тяжелым. Если утро после вечеринки регулярно начинается с головной боли, тошноты и «сухости» — это не просто невезение. Это признак того, что ваш организм больше не справляется с интоксикацией.

Мысли об алкоголе/веществах становятся навязчивыми. Вы начинаете ждать пятницы, чтобы выпить, с нетерпением. Планируете свой отдых исключительно вокруг употребления. Если это занимает слишком много мысленного пространства — это тревожный знак.

Появляются проблемы из-за употребления:

Ссоры в семье. Близкие делают замечания, выражают беспокойство.

Проблемы на работе. Опоздания, прогулы, снижение концентрации.

Провалы в памяти. Не можете вспомнить вчерашний вечер.

Финансовые траты, которые вы не планировали.

Вот 5 четких сигналов, что консультация нарколога нужна прямо сейчас:

Вы пьете «для расслабления» каждый день. Бокал вина после работы превратился в систему? Без алкоголя не получается снять стресс, уснуть или просто отдохнуть? Это не привычка, это — зависимость.

Вы теряете контроль над дозой. Всегда планировали выпить одну-две рюмки, но регулярно «заносит»? Обещали себе, что «сегодня только пиво», а закончили крепким напитками? Это главный симптом проблемы.

Похмелье стало частым и тяжелым. Если утро после вечеринки регулярно начинается с головной боли, тошноты и «сухости» — это не просто невезение. Это признак того, что ваш организм больше не справляется с интоксикацией.

Мысли об алкоголе/веществах становятся навязчивыми. Вы начинаете ждать пятницы, чтобы выпить, с нетерпением. Планируете свой отдых исключительно вокруг употребления. Если это занимает слишком много мысленного пространства — это тревожный знак.

Появляются проблемы из-за употребления:

Ссоры в семье. Близкие делают замечания, выражают беспокойство.

Проблемы на работе. Опоздания, прогулы, снижение концентрации.

Провалы в памяти. Не можете вспомнить вчерашний вечер.

Финансовые траты, которые вы не планировали.