Рубрика: Без рубрики

[bt_section][bt_row][bt_column width=»1/1″][bt_text]

Искусственное прерывание беременности (аборт)

Аборт, или искусственное прерывание беременности, — манипуляция, которую выполняют в медицинском учреждении. Как и любое вмешательство, аборт ассоциирован с рисками для здоровья. Он может быть выполнен медикаментозно или с помощью вакуум-аспирации.

Не существует безопасных абортов! Однако менее опасный вариант — медикаментозное прерывание беременности.

Обследование и консультации перед прерыванием беременности

Если вы решили не сохранять наступившую беременность и обратились к врачу для её прерывания, вам назначат ряд исследований и консультаций. Это необходимо, чтобы оценить состояние здоровья и снизить риск осложнений.

В частности, акушер-гинеколог проконсультирует вас по вопросам контрацепции, поможет подобрать подходящий метод с учётом ваших индивидуальных особенностей. Он также осмотрит вас в кресле и возьмёт материалы для анализов (мазок на флору, чтобы исключить инфекции).

Аборт не выполняют в день обращения, если нет медицинских показаний. Сначала нужно пройти осмотр и сдать анализы.

Кроме того, вы можете пообщаться с психологом. Нежеланная беременность часто вызывает страх, тревогу, чувство неопределённости. Чтобы взглянуть на ситуацию с разных углов и стабилизировать психоэмоциональное состояние — обратитесь к специалисту. Эта помощь доступна совершенно бесплатно в женских консультациях.

Для расчёта сроков беременности и выбора метода прерывания выполняют УЗИ органов малого таза. Обязательный лабораторный анализ — определение группы крови и резус-фактора (если ранее вы его не сдавали). Этот тест позволяет оценить риск такого опасного осложнения, как гемолитическая болезнь плода, во время следующей беременности. При наличии показаний для его профилактики вам введут специальный препарат, который обезопасит вас и ваших будущих детей.

При хирургическом аборте обследование дополняют:

— ЭКГ;
— клинический анализ крови (в том числе определение уровня тромбоцитов);
— коагулограмма (определение параметров свёртываемости крови);
— консультация терапевта.

Врач может порекомендовать вам также другие исследования, если выявит соответствующие показания. Следуйте всем рекомендациям специалиста, чтобы избежать осложнений!

Медикаментозный аборт

Медикаментозный аборт — способ прерывания беременности специальными препаратами. Выполняют до 12 нед беременности. Такие сроки обусловлены минимально возможным риском осложнений и максимальной (но не абсолютной!) эффективностью процедуры в этот период.

Прерывание беременности проходит под контролем врача в медицинском учреждении. Сначала принимают первую таблетку. Спустя 1,5–2 ч при условии нормального самочувствия можно уйти домой. Через 36–48 ч нужно вернуться, получить ещё одну таблетку и пробыть под наблюдением около 4 ч. После приёма препаратов отмечают схваткообразные боли и кровянистые выделения в течение нескольких дней.

Могут возникнуть временные побочные эффекты: тошнота, рвота, диарея, повышение температуры (до 4 ч), головокружение. Инфекционные осложнения маловероятны.

Очень редко приём препаратов оказывается неэффективным. В такой ситуации принимают дополнительные таблетки. Если это не привело к необходимому результату, прибегают к вакуум-аспирации.

В некоторых ситуациях врачи рекомендуют антибактериальную терапию, в частности, если выявили высокий риск инфекционных осложнений. Без назначения доктора принимать эти препараты (а также любые другие лекарственные средства и биологически активные добавки) ни в коем случае нельзя!

Вакуум-аспирация

Вакуум-аспирация — хирургическая процедура, которую выполняют под местным обезболиваем или общей анестезией. Через влагалище в матку вводят трубку, прикреплённую к приспособлению, с помощью которого создают отрицательное давление (по принципу работы шприца) и удаляют плодное яйцо (эмбрион).

У этого способа завершения беременности выше риск осложнений по сравнению с медикаментозным абортом. Они могут быть обусловлены влиянием анестезии, присоединением инфекции и воспалительным процессом. Не исключены ранения внутренних органов и сосудов, кровотечение, которое может потребовать даже удаления матки для его остановки, а также отдалённые неблагоприятные последствия для репродуктивного здоровья и психоэмоциональные нарушения.

Продолжительность наблюдения в стационаре определит лечащий врач с учётом вашего состояния. Обычно она составляет не менее 3–4 ч. Может быть назначена антибиотикотерапия.

Кюретаж (выскабливание с помощью инструмента, который называется кюретка) сопряжён с большим количеством осложнений и признан устаревшим и нерекомендуемым методом прерывания беременности.

Можно ли остановить аборт?

Если ваше решение изменилось и вы передумали прерывать беременность, остановить медикаментозный аборт можно при приёме первых таблеток. Для этого нужно обратиться к врачу как можно скорее. Доктор выполнит УЗИ и, если выявит сердцебиение плода, даст рекомендации для снижения риска осложнений и сохранения беременности.

Препараты для аборта могут оказать негативное воздействие на здоровье будущего ребёнка. Именно поэтому перед принятием решения вы должны быть твёрдо в нём уверены.

Сожаление — нередкий спутник аборта. Именно поэтому при первом обращении, если позволяют сроки, врачи выделяют некоторое время на размышление, так называемые «дни тишины». За этот период эмоции утихнут, тревожность спадёт (особенно если обсудить свои беспокойства с психологом), что позволит составить полноценную картину происходящего и определить тактику дальнейших действий.

Возможные ошибки, последствия, пути решения

Всё, что происходит с нами непривычного и непонятного, может вызывать тревогу. Это совершенно нормальная реакция, заставляющая искать объяснения происходящему. Особенно остры переживания, которые связаны с чем-то потенциально опасным и эмоционально тяжёлым. Однако важно взять себя в руки и понять, что нужно делать (и чего делать ни в коем случае нельзя) в текущий момент.

После аборта могут возникать умеренные кровянистые выделения. Первая мысль в этой ситуации — пройти обследование, чтобы понять их причину. И вот тут порой запускается череда ошибок с весьма неприятными последствиями. Этот симптом может быть как вариантом нормы, так и признаком неполного аборта.

При неполном аборте (состоянии, обусловленном недостаточной эффективностью препаратов) прибегают к хирургическому вмешательству — выскабливанию или вакуум-аспирации. Эти манипуляции (особенно выскабливание!) повышают риски осложнений. Их можно выполнять только тогда, когда нет других вариантов.

Если возникла необходимость оценить, прервана беременность или нет, ранее 14-го дня после аборта, можно самостоятельно выполнить низкочувствительный мочевой тест на определение уровня β-XГЧ. Принцип его действия основан на определении концентрации β-XГЧ в моче ниже или выше 1000 мМЕ/л.

Тест на β-XГЧ представляет собой альтернативный метод оценки эффективности опорожнения полости матки и не заменяет УЗИ.

УЗИ до 14-го дня после прерывания беременности неинформативно. В течение первых 2 нед в полости матки иногда остаются фрагменты зародышевой оболочки и кровь (так называемый детрит), которые могут быть расценены как неполный аборт.

УЗИ позволяет определить, удалось ли медикаментозно прервать беременность. Однако выполнять его бессмысленно (и даже вредно с точки зрения выбора дальнейшей тактики) ранее 14-го дня после аборта!

Самое трагичное, когда хирургическое вмешательство выполняют при отсутствии реальных показаний, в частности, если по УЗИ до 14 дней обнаружили детрит. Эти остатки в подавляющем большинстве ситуаций самостоятельно, без какого-либо вмешательства, «покинут» полость матки (нередко это происходит во время следующей менструации). То есть операции можно и нужно было избежать!

Умеренные кровянистые выделения — не единственная жалоба, которая может возникнуть. С полным перечнем симптомов вас ознакомит врач и расскажет, в какой ситуации нужно прийти на осмотр раньше обычного срока или вызвать скорую помощь, а также какие проявления совершенно нормальны и пройдут без лечения.

Если у вас появились жалобы, которые нельзя отнести к «рядовым», обязательно обратитесь к врачу!

Ещё одна достаточно распространённая ошибка — отказ от эффективной контрацепции. Чаще всего после медикаментозного аборта фертильность (способность к зачатию) восстанавливается уже в следующем менструальном цикле. Именно поэтому акушеры-гинекологи уделяют внимание последобортной контрацепции.

При отсутствии осложнений гормональные препараты можно использовать в день выполнения процедуры (первую таблетку плановой контрацепции принимают сразу после первой таблетки, вызывающей аборт, или после вакуум-аспирации). Внутриматочные контрацептивы (спирали) устанавливают после подтверждения прерывания беременности.

Обязательно задайте интересующие вас вопросы и обсудите переживания, если таковые имеют место, чтобы совместно со специалистом подобрать оптимальный способ предупреждения беременности.

—

При возникновении подозрения на незапланированную беременность нужно обязательно посетить акушера-гинеколога. Доктор выполнит необходимые исследования и ответит на вопросы. Соблюдайте рекомендации, не отказывайтесь от диагностических мероприятий и консультаций. Это позволит снизить риски осложнений аборта и сохранить репродуктивное здоровье.

[/bt_text][/bt_column][/bt_row][/bt_section]

Полезные привычки для здорового сердца
Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду, предлагаем простые правила, которые помогут сохранить сердце и сосуды здоровыми!

1.Замените «вредные» жиры «полезными».

 2.Употребляйте в пищу орехи, семена, рыбу, авокадо, оливковое масло.

3.Измените способ приготовления пищи – вместо жарки запекайте, отваривайте на пару.

4.Не досаливайте пищу. Ограничьте потребление поваренной соли (не более 3-5 г/сут).

5.Помните о витаминах и минералах. Увеличьте потребление продуктов с высоким содержанием калия, магния (изюм, курага, морковь, петрушка, укроп, цитрусовые, отруби, морская капуста).

6.Поддерживайте вес в норме. В норме индекс массы тела (ИМТ) должен составлять 20-25, а окружность талии — менее 94 см у мужчин и менее 80 см у женщин. ИМТ – это отношение веса в килограммах к квадрату роста в метрах (кг/м2).

7.Будьте активны. Можно начать с утренней зарядки, а далее перейти к мягким физиологичным нагрузкам, таким как быстрая ходьба, плавание в течение 30-45 мин. 3-5 раз в неделю.

8.Высыпайтесь. Чем хуже сон, тем выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, даже если у вас нет плохих привычек.

9.Откажитесь от курения и употребления алкоголя.

 

С 3-9 февраля стартует Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против рака 4 февраля)

Рак – одно из самых серьезных заболеваний нашего времени. Однако современные достижения медицины позволяют значительно улучшить прогноз для пациентов при своевременной диагностике и правильном лечении.
Вот несколько важных шагов, которые каждый может предпринять:

Регулярные медицинские осмотры. 
Ранняя диагностика – ключ к успешному лечению. Регулярно проходите обследования у специалистов, особенно если у вас есть факторы риска.

Здоровый образ жизни. Сбалансированное питание, физическая активность, отказ от курения и умеренное употребление алкоголя могут существенно снизить риск развития рака.

Психологическая поддержка.
Важно помнить, что борьба с раком – это не только медицинская проблема, но и психологическая. Поддержка близких людей, друзей и профессиональных психологов может сыграть важную роль в процессе лечения и реабилитации.
     Информированность.
Читайте проверенную информацию о раке, его симптомах и методах лечения. Это поможет вам лучше понять свою ситуацию и принять правильные решения.

Основой профилактики хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ) является здоровый образ жизни.

 Питание: Основа здоровья – разнообразное питание, богатое витаминами, минералами и антиоксидантами. Включайте фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, нежирное мясо, бобовые и орехи. Ограничьте обработанные продукты, трансжиры, насыщенные жиры, соль и сахар.

 Физическая активность: Рекомендуется 150 минут умеренных или 75 минут интенсивных упражнений в неделю. Выбирайте виды активности, которые вам нравятся, и постепенно увеличивайте нагрузку.

 Отказ от вредных привычек: Курение и алкоголь повышают риск ХНИЗ. Для отказа используйте никотинозаместительную терапию, групповую поддержку или когнитивно-поведенческую терапию.

 Сон и отдых: Спите 7-8 часов в сутки, создайте комфортные условия для сна, избегайте кофеина и алкоголя перед сном.
Контроль артериального давления: Регулярно измеряйте давление (норма – 120/80 мм рт.ст.) для профилактики гипертонии.

 Гигиена и вакцинация: Соблюдайте правила личной гигиены и вакцинируйтесь для профилактики инфекций.
Управление стрессом: Используйте медитацию, йогу, прогулки и хобби для снижения стресса.

 Регулярные медосмотры: Ежегодная диспансеризация помогает выявить заболевания на ранней стадии. 

Соблюдение этих несложных рекомендаций позволит минимизировать риски развития хронических неинфекционных заболеваний.
Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!

 

С 13 по 19 января началась неделя популяризации подсчёта калорий, ее задача популяризация борьбы с лишним весом.

В настоящее время отмечается, что в повседневной жизни большинство людей имеют недостаточную физическую нагрузку. Многим из нас не нужно тратить много энергии и заниматься тяжелым физическим трудом. При этом мы стали потреблять больше пищи и переедание превратилось в медицинскую проблему.

В настоящее время избыточный вес отмечается у 50% женщин, 30% мужчин и до 12% детей. Если не изменить отношение к потребляемому количеству пищи, физической нагрузке, то к 2030 году число людей страдающих ожирением в Российской Федерации возрастёт до 60%.

Не секрет, что к ожирению и сопровождающим его отрицательным последствиям ведёт переедание.

Установлена достоверная связь между ожирением и такими серьезными хроническими заболеваниями, как сахарный диабет, гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда, инсульт, онкологические заболевания.

В последнее время отмечается, что россияне потребляют меньше рыбы, фруктов, овощей, листовой зелени, а больше — хлебных изделий, картофеля, красного и переработанного мяса (колбасных изделий). В избытке мы едим сладости, и прежде всего — сахар.

Цифры обязательно должны быть записаны. Не стоит полагаться на свою память и вести примерный подсчёт, иначе есть риск съесть лишнее. Можно облегчить себе задачу ведения рациона и скачать мобильное  приложение для подсчёта калорийности питания.

 

 

18–24 ноября в России в честь Всемирной недели правильного использования противомикробных препаратов проводится Неделя борьбы с антимикробной резистентностью

Антибиотики – рецептурный препарат, «назначать» их самим себе при вирусах бессмысленно и опасно для здоровья.

Острые респираторные вирусные инфекции вызываются вирусами. А антибиотики – антимикробные препараты, созданные для борьбы с бактериями.

Кроме того, не стоит забывать, что антибиотики, как и все лекарственные препараты, обладают спектром нежелательных побочных реакций. В неопытных руках могут приводить к аллергическим реакциям, даже к анафилактическому шоку.

Антибиотики – рецептурный препарат, назначить его может только врач.

Нерациональное назначение и применение антимикробных препаратов приводит к устойчивости бактерий и, при возникновении бактериального заболевания, тот антибиотик, который назначался нерационально, может не подействовать.

С 14 по 20 октября в России проходит
Неделя борьбы с раком молочной железы (в честь месяца борьбы с раком молочной железы)

Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака – примерно 1 процент от всех выявленных случаев ЗНО молочной железы приходится на мужской пол.

К группе риска относят никогда не рожавших женщин, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступил климакс.

Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.

РМЖ – одно из немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации. Насторожить обязаны: изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», втяжение или шелушение соска, выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.

Маммография – «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов РМЖ, в том числе – непальпируемого. Маммография входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года до 75 лет.

С 7 по 13 октября 2024 года – Министерство здравоохранения РФ объявило Неделей сохранения психического здоровья  (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября).     

Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.

Психическое здоровье, как и здоровье телесное, дано нам от рождения. И в течение жизни мы можем как укреплять и сохранять его, так и растрачивать.

Целями недели сохранения психического здоровья являются сокращение потребление алкоголя и увеличение обращаемости населения по вопросам здорового образа жизни.

Как же понять, что с психикой происходит что-то неладное? 

Например, задуматься об обращении к психологу или психотерапевту нужно при следующих проблемах:

— частое пониженное настроение;

— повышенная утомляемость с ощущением постоянной душевной усталости без видимых причин;

— низкая самооценка;

— нерешительность;

— повышенное беспокойство с постоянным ожиданием, что должно случиться что-то плохое;

— повторяющиеся сложности в личной жизни или профессиональной деятельности.

— Человек может сам понимать, что из-за указанных симптомов испытывает затруднения в семейных отношениях, на работе или на учебе. 

Очень часто подобные проблемы возникают из-за серьезных противоречий внутри личности, которые не осознаются самим человеком, а потому он не способен на них повлиять. 

Именно в таких случаях и помогает работа с психологом и психотерапевтом, который помогает выявить скрытые противоречия, вызывающие постоянное напряжение внутри психики, осознать их и принять меры по разрешению внутреннего конфликта.

Анкета по выявлению онкологических заболеваний на ранней стадии

2017 Правила проезда пешех переходов 16×9 2017 Правила перехода для пешехода 16х9

2012 Автокресло-детям (60 сек.) 4х3