1. Употребляйте в пищу много фруктов, овощей и грубо-волокнистой пищи
Природа – это естественная кладовая полезных веществ, нельзя недооценивать ее возможности.

Изменения в атмосфере многие специалисты называют «климатическим стрессом для организма».
На такие резкие перемены погоды, как падение атмосферного давления и повышение температуры, сильнее всего реагируют люди с хроническими заболеваниями, люди пожилого возраста и маленькие дети.

МИКРОФЛОРА КИШЕЧНИКА – КАК ВОССТАНОВИТЬ И ПОДДЕРЖИВАТЬ
⠀
Все знают, чтобы улучшить состояние микрофлоры, нужны бифидо и лакто-бактерии. Курс подходящих именно вам пробиотиков- да вариант.

Как вести себя в жаркую погоду?