Пожалуйста подождите...

5.jpg

26.04.2018 Новости

 

24 – 25 марта 2018 года на базе Федерального Центра сердечно-сосудистой хирургии (г. Астрахань) прошла I-я Межрегиональная конференция молодых кардиологов Южного и Северо-Кавказского Федеральных округов, организованная совместно с Евразийской ассоциацией терапевтов и Российским кардиологическим обществом. Конференция была посвящена современным методам диагностики и лечения ишемической болезни сердца (ИБС). В работе конференции приняло участие более 120 делегатов, работающих в клиниках Донецка, Ставрополя, Ульяновска, Махачкалы, Грозного, Ростова, Астрахани, а также сотрудник нашей поликлиники врач-кардиолог Шипшева Ася Азретовна.

Образовательная программа двухдневного мероприятия включала проведение лекций и мастер-классов. Участники конференции получили актуальную информацию об алгоритме ведения пациентов с острым коронарным синдромом. Хирурги Центра представили сообщения, посвященные малоинвазивному лечению, «открытой» хирургии ИБС. Особый интерес у присутствующих вызвала презентация врача-невролога Демина Дмитрия «Коморбидные эмоциональные расстройства у пациентов с ИБС».

Ключевым этапом мероприятия стало проведение «Каспийского Баттла» – командного соревнования молодых специалистов. В бескомпромиссной борьбе сошлись 7 команд, объединивших кардиологов, врачей лучевой и ультразвуковой диагностики, рентгенхирургов и аритмологов, сердечно-сосудистых хирургов и анестезиологов. Главный приз — двухнедельную стажировку в Федеральном центре сердечно-сосудистой хирургии (г. Астрахань) по любой специальности на выбор, завоевала команда «Микс» — сборная команда молодых специалистов из Нальчика, Астрахани и Махачкалы, среди которых и Шипшева Ася Азретовна.

 


2018god-1200x800.jpg

28.12.2017 Новости

Уважаемые пациенты!  В наступающем году хочется пожелать вам всего самого хорошего: финансовой стабильности, приятных открытий, успеха в начинаниях, больших возможностей и уверенности в своих силах, а главное – крепкого здоровья, без которого все остальное не имеет значения. С Новым годом вас!



 

Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения головного мозга.

Симптомы инсульта:

1.Головокружение, потеря равновесия и координации движения;

2.Проблемы с речью;

3.Онемение, слабость или паралич одной стороны тела;

4.Потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие;

5.Внезапная сильная головная боль.

Факторы риска:

1.Артериальная гипертензия (повышение давления на 7,5 мм. рт. ст. увеличивает риск ишемического инсульта вдвое);

2.Повышенный уровень холестерина в крови;

3.Атеросклероз;

4.Курение;

5.Диабет;

6.Пожилой возраст (особенно после 65 лет);

7.Перенесенные и существующие заболевания сердца, особенно мерцательная аритмия, мерцательная аритмия и инфаркт миокарда.

Риск развития инсульта повышает наличие сопутствующих заболеваний, к которым относят гипертоническую болезнь, высокий уровень холестерина в крови, сахарный диабет, ожирение. Если подобрана адекватная терапия и пациент четко выполняет назначения врача, это минимизирует риски.



С 21 по 27 октября 2024 года в России проводится Неделя популяризации потребления овощей и фруктов.

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, необходимо потреблять не менее 400 гр. овощей и фруктов в день. Овощи и фрукты должны занимать важное место в рационе питания. Польза овощей очевидна, они являются ценным источником витаминов, углеводов и минеральных вещей.

Какую же пользу приносит употребление фруктов и овощей?

  • увеличивается продолжительность жизни;
  • способствует сохранению психического здоровья;
  • обеспечивает здоровье сердца;
  • снижает риск онкологических заболеваний;
  • снижает риск ожирения;
  • снижает рис развития диабета;
  • улучшает состояние кишечника;
  • повышает иммунитет.

Чтобы получить достаточное количество «растительных» витаминов и минералов, совершенно не обязательно налегать на экзотические овощи и фрукты. Достаточно регулярно есть морковь, капусту, яблоки, груши и другие обычные продукты — всё то, что выросло в России.

В зимний период у людей снижается иммунитет. И питание в это время года существенно отличается от питания в другие сезоны. Под влиянием неблагоприятных условий мы чувствуем себя уставшими и подавленными. Наш организм как никогда нуждается в витаминах. Поэтому необходимо придерживаться здорового питания и включать в свой рацион овощи и фрукты предпочтительно в свежем виде и не менее 400 граммов в день.

В зимний период необходимо отдавать предпочтение корнеплодам. Это классические овощи — свёкла, капуста, репа, морковь, картофель. А регулярное включение в рацион питания чеснока и лука помогает укрепить иммунитет. Они богаты клетчаткой и углеводами, в них сохраняется достаточное количество витаминов.

Больше всего полезных веществ содержится в сезонных фруктах. Хурма, гранат, авокадо и, конечно, цитрусовые — одни из наиболее полезных плодов в зимний период. Давно известно, что апельсины и мандарины являются источником витамина С. Этот витамин необходим для человека, особенно зимой. Шиповник — самый богатый источник витамина С, который хорошо сохраняется и в сухих плодах. Настой шиповника широко используется для профилактики и лечения витаминной недостаточности.



С 14 по 20 октября в России проходит
Неделя борьбы с раком молочной железы (в честь месяца борьбы с раком молочной железы)

Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака – примерно 1 процент от всех выявленных случаев ЗНО молочной железы приходится на мужской пол.

К группе риска относят никогда не рожавших женщин, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступил климакс.

Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.

РМЖ – одно из немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации. Насторожить обязаны: изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», втяжение или шелушение соска, выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.

Маммография – «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов РМЖ, в том числе – непальпируемого. Маммография входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года до 75 лет.




С 7 по 13 октября 2024 года – Министерство здравоохранения РФ объявило Неделей сохранения психического здоровья  (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября).     

Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.

Психическое здоровье, как и здоровье телесное, дано нам от рождения. И в течение жизни мы можем как укреплять и сохранять его, так и растрачивать.

Целями недели сохранения психического здоровья являются сокращение потребление алкоголя и увеличение обращаемости населения по вопросам здорового образа жизни.

Как же понять, что с психикой происходит что-то неладное? 

Например, задуматься об обращении к психологу или психотерапевту нужно при следующих проблемах:

— частое пониженное настроение;

— повышенная утомляемость с ощущением постоянной душевной усталости без видимых причин;

— низкая самооценка;

— нерешительность;

— повышенное беспокойство с постоянным ожиданием, что должно случиться что-то плохое;

— повторяющиеся сложности в личной жизни или профессиональной деятельности.

— Человек может сам понимать, что из-за указанных симптомов испытывает затруднения в семейных отношениях, на работе или на учебе. 

Очень часто подобные проблемы возникают из-за серьезных противоречий внутри личности, которые не осознаются самим человеком, а потому он не способен на них повлиять. 

Именно в таких случаях и помогает работа с психологом и психотерапевтом, который помогает выявить скрытые противоречия, вызывающие постоянное напряжение внутри психики, осознать их и принять меры по разрешению внутреннего конфликта.


photo_2024-09-23_07-48-07.jpg

23.09.2024 Новости

С 23 сентября по 29 сентября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября)

Сердце является одним из самых главных органов человека. Это своеобразный насос, «качающий» кровь в сосудистую систему. От правильной работы сердца и всей сердечно-сосудистой системы зависит состояние органов и систем организма. Собственно говоря, от этого же зависит и продолжительность жизни человека.

В условиях стресса, нагрузок, плохой экологии и неправильного питания, сердцу необходима особая забота. К сожалению, мы чаще всего не обращаем должного внимания на свой главный орган, который нужно беречь с молодости.

Факторы, приводящие к «сбоям» в работе сердца:

1. Наследственный фактор;
2. Фактор пола (мужчины страдают заболеваниями сердца чаще);
3. Возрастной фактор (чем старше человек, тем больше риск заболеваний сердца);
4. Нарушение липидного (жирового) обмена, повышенный уровень низкоплотного холестерина;
5. Нарушение метаболизма углеводов, сахарный диабет;
6. Артериальная гипертензия;
7. Психоэмоциональные нагрузки, стрессы;
8. Вредные привычки (курение);
9. Неправильное питание, ожирение;
10. Пониженная подвижность (гиподинамия).
На первые 3 фактора мы никак не можем влиять, т.е. они являются объективными. Бороться с остальными 7 факторами в нашей власти, они субъективны.

5 простых правил для сохранения здоровья сердца:

1. Не курить.
2. Следить за своим питанием. Оно должно быть разнообразным, нужно исключить чрезмерное употребление жирного и сладкого.
3. Двигаться. Необходимо проходить пешком около 3 км в день.
4. Регулярно измерять артериальное давление. Перепады давления — серьезный повод обратиться к кардиологу.
5. Измерять уровень холестерина в крови (особенно после 40 лет).
6. Проходить диспанцеризацию.

Берегите себя и своё сердце!💕


Banner-1200x628.jpg

31.07.2024 Новости

Ежегодно российское медицинское сообщество проводит Неделю грудного вскармливания.

Её цель — повышение осведомленности о пользе грудного вскармливания и поддержка матерей в важный период 🤱🏻


photo_2024-07-22_00-39-36.jpg

22.07.2024 Новости

С 22 июля по 28 июля в России проходит
Неделя профилактики заболеваний печени (в честь Международного дня борьбы с гепатитом 28 июля)

Цель мероприятия:

Повышение осведомленности населения о механизмах передачи вирусных гепатитах, мерах профилактики, в том числе, вакцинации против вирусов, информирование населения о методах профилактики неалкогольной жировой болезни печени, обучение правилам здорового рационального питания, способах и условиях расширения физической активности.

Проблема вирусных гепатитов продолжает оставаться крайне актуальной. В основном, это связано с низкой информированностью населения и медицинских работников о методах профилактики передачи инфекции, главным образом, речь идет о недостаточном охвате населения вакцинацией против вирусного гепатита В, особенно в группах риска заражения.

В свете растущей распространенности ожирения особое внимание следует уделить вопросам неалкогольной жировой болезни печени, ее профилактике, диагностике и лечению.

Основные меры профилактики — это рациональное питание и достаточная физическая активность.

Нельзя обойти стороной и проблему алкогольной болезни печени, особенно принимая во внимание наличие краткого и удобного в применении опросника по оценке вреда употребления алкоголя для здоровья — RUS-AUDIT, внедрение которого в широкую клиническую практику будет способствовать своевременному выявлению опасных для здоровья паттернов употребления алкоголя, проведению кратких мотивационных интервью с такими пациентами.


photo_2024-07-09_19-17-06-1200x1199.jpg

12.07.2024 Новости

🇷🇺 В России все взрослые могут проходить бесплатную диспансеризацию раз в три года, после 40 — ежегодно. С 2024 года в диспансеризацию также стал входить скрининг мужского и женского репродуктивного здоровья.


Полезные ссылки

Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?

Горячая линия
Контакт-центр ТФОМС
8 (800) 555-30-40
8 (8662) 77-82-78
Отдел защиты прав застрахованных
8(866)2-42-21-00

Карта сайта

 

© Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Городская поликлиника №1» г.о. Нальчик 2017 год