28 июля – 3 августа Неделя профилактики заболеваний печени (в честь Международного дня борьбы с гепатитом 28 июля) Проблема вирусных гепатитов продолжает оставаться крайне актуальной. В основном, это связано с низкой информированностью населения и медицинских работников о методах профилактики передачи инфекции, главным образом, речь идет о недостаточном охвате населения вакцинацией против вирусного гепатита В, особенно в группах риска заражения. В свете растущей распространенности ожирения особое внимание следует уделить вопросам неалкогольной жировой болезни печени, ее профилактике, диагностике и лечению. Основные меры профилактики – это рациональное питание и достаточная физическая активность.

С 21 по 27 июля проходит неделя сохранения здоровья головного мозга (в честь Всемирного дня мозга 22 июля) Головной мозг — главный орган центральной нервной системы человека. Любое нарушение в его работе тут же сказывается на функционировании всего организма. Неврологические заболевания имеют огромное влияние на продолжительность жизни.

Эти нарушения могут проявляться в самых разных формах: от нервно-мышечных заболеваний и эпилепсии до рассеянного склероза, болезни Паркинсона, различных видов деменций, хронической ишемии головного мозга и инсультов. Согласно данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 миллионов случаев инсультов.

В России острые нарушения мозгового кровообращения поражают более 400 тысяч человек в год. Для профилактики нарушений работы головного мозга крайне важно бережно относиться к своему здоровью и своевременно обращаться к врачу. Особенно значимо это для тех, кто уже перенес инсульт: важнейшую роль играет терапия, направленная на предотвращение повторных сосудистых событий. Всемирная федерация неврологии рекомендует соблюдать следующие профилактические меры для сохранения здоровья головного мозга:

— питание должно быть сбалансированным; — регулярно заниматься физическими упражнениями и обеспечивать себе достаточный отдых;

— поддерживать высокий уровень умственной активности; — обязательно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры;

— уделять внимание постоянному контролю артериального давления, уровня холестерина, глюкозы и ритма сердца.

Неделя сохранения здоровья головного мозга – это напоминание всем людям о том, что мозг надо беречь и заботиться о нем, ведь именно от его работы будет зависеть качество жизни каждого отдельного человека.

С 14 по 20 июля Минздрав России проводит Неделю профилактики инфекций, передающихся половым путем.

⁃К осложнениям ИППП относятся: хронические воспалительные и неопластические процессы органов репродуктивной системы человека, бесплодие. Так, хламидийная инфекция является инфекцией, способной приводить к воспалительным заболеваниям органов малого таза с последующим развитием трубного бесплодия и увеличения риска развития эктопической беременности.

⁃Малосимптомное течение заболевания приводит к поздней диагностике инфекции и развитию осложнений со стороны репродуктивной системы человека.

⁃Аногенитальные (венерические) бородавки являются клиническим проявлением инфицирования вирусом папилломы человека, наличие которого в свою очередь связывают с развитием рака шейки матки. Рак шейки матки за последние два десятка лет стал заболеванием молодых женщин, что, отрицательно сказывается на репродуктивном потенциале.

⁃Пути первичной профилактики, направленной на дальнейшее снижение заболеваемости инфекциями, передаваемыми половым путем, определяются информированием населения, в первую очередь молодежи, организацией доступной и удобной для пациентов работы центров для профилактики и лечения ИППП, проведением регулярных скринингов и профилактических обследований на ИППП для своевременного выявления малосимптомных и бессимптомных форм заболеваний, пропагандой здорового образа жизни, ответственного отношения к своему здоровью.

⁃Важным компонентом профилактики заражения ИППП является информирование о безопасном сексуальном поведении.

⁃Для своевременной диагностики необходимо периодическое, в том числе профилактическое, обследование на ИППП, что позволит снизить распространение инфекций и риск развития осложнений и нарушений репродуктивной функции.

⁃Мерами профилактики распространения ИППП является обязательное обследование и лечение половых партнеров, а также своевременно начатая терапия.

⁃Обязательным является контрольное обследование после лечения в установленные сроки и отсутствие половых контактов во время лечения.

В России с 7 по 13 июля проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы с аллергией 8 июля)

🤧 Аллергия – одно из наиболее распространенных заболеваний. Аллергические заболевания поражают все возрастные группы, от детей до пожилых людей, и часто имеют хроническое течение. Наиболее распространенные аллергены: пыльца растений, продукты питания, клещи домашней пыли, плесень, бытовые химические вещества, лекарства, эпителий, шерсть и продукты жизнедеятельности животных.
Среди наиболее частых проявлений аллергии – ринит, дерматит, бронхиальная астма. Насморк, раздражение глаз и слезотечение, которые появляются каждый год в один и тот же период или длительный насморк, сухой кашель – все эти признаки позволяют заподозрить аллергическую реакцию.
👉 Анафилактический шок самое серьезное из проявлений аллергии. Наступить он может в промежутке от нескольких секунд до пяти часов после попадания аллергена в организм.

👉 Основными симптомами анафилактического шока являются:- потеря сознания;- резкая одышка;- судороги;- сыпь по всему телу;- рвота;- непроизвольные мочеиспускание и дефекация.При появлении таких симптомов немедленно вызывайте скорую помощь!!!

👆Внимательное и ответственное отношение к своему здоровью позволит снизить вероятность развития аллергопатологии. Это и регулярные диспансеризации, и быт, включающий регулярную влажную уборку, поддержание режима температуры и влажности, уход за кожей и слизистыми и, конечно, соблюдение режима труда и отдыха.
— Не контактируйте с аллергенами.- Стабилизируйте свой психоэмоциональный фон, важно контролировать свои эмоции и избегать травмирующих ситуаций, чтобы не заболеть.- Делайте влажную уборку почаще, стирайте свои вещи почаще; промывайте свой нос солевым раствором; не ходите по дому в грязной обуви.

Почему важно помнить о безопасности? ❤️‍🔥 Вы когда-нибудь задумывались, что самые трагичные моменты в жизни чаще всего происходят не по злому умыслу, а по стечению обстоятельств? Врачи называют это «внешними причинами смерти» – ситуациями, когда жизнь человека обрывается из-за несчастного случая. 📌 В России ежегодно фиксируется более 20 тысяч смертей от внешних причин, и большинство из них – молодые люди. Но все эти причины предотвратимы! Что можно сделать? 1⃣Не забывать о трезвости: Алкоголь – это не просто «расслабление», а яд, который убивает не только пьющего, но и тех, кто оказывается рядом. 2⃣Соблюдать правила безопасности на воде: Жилет – не просто аксессуар, а спасательный круг. Никогда не оставляйте детей без присмотра у воды. 3⃣Заботиться о психическом здоровье. Если чувствуете тревогу, депрессию или потерю смысла жизни, говорите об этом. Помощь всегда рядом. 4⃣Объяснять детям правила безопасности.

В ГБУЗ «Городская поликлиника №1» г.о. Нальчик было проведено собрание с заведующими подразделениями и старшими медицинскими сестрами. Собрание провел главный врач — Батыров Заурбек Султанович.

На собрании обсуждалась методика по организации медицинской помощи пациентам пожилого и старческого возраста с использованием методических рекомендаций по выявлению и ведению старческой астении и других гериатрических синдромов у пациентов пожилого и старческого возраста.

В ГБУЗ «Городская поликлиника №1» г.о. Нальчик на постоянной основе проводятся обучающие семинары и собрания. Коллектив с удовольствием и высокой вовлеченностью повышает квалификацию и ориентируется на повышение качества оказания медицинской помощи пациентам.

Неделю с 23 по 29 июня Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики употребления наркотических средств (в честь Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом 26 июня).

🔵 Внешние признаки употребления наркотиков:
↪️ Изменение двигательной активности и координации движений.
↪️ Состояние, похожее на алкогольное опьянение, но без характерного запаха.
↪️ Яркие эмоциональные реакции, часто несоответствующие ситуации.
↪️ Сужение, искажение и помутнее сознания.
↪️ Изменение стиля речи.
↪️ Изменение стиля речи.
↪️ Изменение цвета кожаных покровов.
↪️ Сильное сужение или расширенные зрачки, отсутствие реакции на свет.
↪️ Сухость во рту или повышение слюноотделение. Наличие на теле следов от инъекций.

Жизнь слишком интересна и многогранна, чтобы тратить ее на наркотики, скажи наркотикам нет!

-Низкая физическая активность (ФА), наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

— Низкая ФА увеличивает риск развития:
1. Ишемической болезни сердца на 30%;
2. Сахарного диабета 2 типа на 27%;
3. Рака толстой кишки и рака молочной железа на 21-25%.

— Основные рекомендации:
1. Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели;
2. Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.

9 – 15 июня Неделя отказа от зависимостей.

— По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.
— Остается низкой осведомленность населения о том, что эти продукты, в силу содержания высокотоксичного никотина, вызывают зависимость и другие заболевания, вызываемые содержащимися в табачном дыме токсинами. Этому способствует агрессивный маркетинг данной продукции со стороны табачных компаний, нацеленный, в первую очередь, на подростков и молодежь.
— Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.
— Проблема алкоголя чрезвычайно серьезна: более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением, а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний варьирует от 5 до 75%.
— Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма. Помимо того, что он в итоге убивает самого человека, он также ставит под угрозу безопасность окружающих. Так, алкоголь вызывает и нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением. Итог: несчастные случаи различного характера, при которых получают травмы и гибнут люди, ни разу не употреблявшие алкоголь, а также рост количества преступлений разной степени тяжести.