25 сентября — 1 октября:
Неделя ответственного отношения к сердцу в честь Всемирного дня сердца 29 сентября

Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.

Медицинское сообщество едино во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Он подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек. Кроме того, в основе профилактики лечения сердечно-сосудистых заболеваний лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление и ритм сердца, уровень глюкозы и холестерина в крови.

Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.

Прохождение диспансеризации и профилактических медицинских осмотров позволяет выявить предрасположенность к болезням сердечно-сосудистой системы, а также обнаружить заболевания на ранних этапах. Бесплатную диспансеризацию могут пройти все желающие, застрахованные в системе обязательного медицинского страхования (ОМС), каждые три года начиная с возраста 18 лет, а начиная с 40 лет — ежегодно, в медицинских учреждениях по месту жительства.
Ответственное отношение к своему здоровью поможет не упустить первые признаки заболевания и позволит вашему сердцу работать без сбоев.

С 18 по 24 сентября 2023 года в России в рамках Нацпроекта «Здравоохранение» проводится (в честь Всемирного дня борьбы с болезнью Альцгеймера).

Одной из национальных целей развития Российской Федерации является сохранения населения. Ключевой показатель – это увеличение продолжительности жизни до 78 лет в период до 2030 года. Для достижения этих результатов был разработан федеральный проект «Старшее поколение» национального проекта «Демография».

🚩 Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте. Многие вопросы, которые кажутся доступны только молодым, сегодня могут быть доступны и людям старших возрастов.

🚩 Особое внимание необходимо уделять вопросам профилактики остеопороза, снижения сенсорных функций (слух, зрение), когнитивных нарушений, снижения мышечной массы и падений пожилых и бытового травматизма.

Цель:
Повышение охвата вакцинацией, повышение обращаемости в медицинские организации за профилактическими
консультациями и медицинской помощью, сокращение числа случаев падений.

11 — 17 сентября(в честь Дня трезвости 11 сентября и Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября)

🍹 Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.
🍹 По данным Росстата, число умерших от причин смерти, только лишь непосредственно связанных с алкоголем, составило 47,3 тыс. человек в 2021 г., из них более 70% –население в трудоспособных возрастах. Стоит отметить, что названный показатель не включает еще большую часть смертей, косвенно связанных с алкоголем, таких как некоторые кардиомиопатии, аритмии, отдельные формы рака, болезни печени.
🍹 Более тяжелыми последствиями потребление алкоголя характеризуется в сельской местности.
🍹 Крайне необходимо продолжать и усиливать антиалкогольную политику.

Цель:
Увеличение осведомленности населения о проблемах, связанных с потреблением алкоголем
и увеличение обращаемости населения по вопросам здорового образа жизни.

С 4 по 10 сентябряМинздрав России проводит Неделю профилактики кожных заболеваний

✔️ Кожные заболевания — болезни, поражающие кожный покров и придатки кожи: сальные и потовые железы, ногти, волосы.

✔️ Кожным заболеваниям подвержены люди любого пола, в любом возрасте. Часть болезней заразна, некоторые опасны настолько, что могут привести к летальному исходу, поэтому требует немедленного лечения. Кожные заболевания могут проявляться на лице, на руках, на ногах, а также любых других местах. Часто встречаются кожные заболевания стопы — например, грибок.

✔️ Диагностика кожных заболеваний выполняется с помощью различных лабораторных и инструментальных тестов, в некоторых случаях достаточно осмотра. Многие болезни самостоятельны, часть является симптомами внутренних заболеваний организма, например, аллергические кожные заболевания указывают на сниженный иммунный статус.

✔️ Методы диагностики опухолей кожи включают анализ истории заболевания пациента и семейного анамнеза, полное физикальное обследование, методы визуализации, биохимические и иммунологические исследования, гистологическое исследование биоптата и ткани и лабораторные исследования.

✔️ Информирование пациентов и полный осмотр кожного покрова врачом имеют первостепенное значение для выявления злокачественных новообразований кожи на ранних стадиях.

Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья любого человека. К здоровью нужно относится бережно и сохранять его с детства.

ЗОЖ для детей – один из главных факторов физического и нравственного развития. Здоровье важно поддерживать и укреплять. В этих целях детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения.

Здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны. В целях сохранения репродуктивного потенциала подросткам 15-17 лет рекомендуется проходить обследования репродуктивной системы. Крайне важно проводить с детьми и подростками беседы о важности ведения здорового образа жизни.

🍏 – это не столько врожденные патологии, сколько приобретенные в результате стрессов и… неправильного питания!
💬«Наш организм – взаимосвязанная система, и отдельные проблемы отражаются на состоянии в целом», – подчеркивает Анастасия Гук, заведующая отделением медицинской профилактики поликлиники № 8.
☝️Если один из органов ЖКТ заболевает, нарушается обмен веществ, снижается иммунитет, ухудшается состояние волос, кожи. Страдает сердечно-сосудистая и эндокринная система. Опасны для здоровья прободные язвы желудка и кишечника, хронические гастриты, колиты.
💬«Правильные пищевые привычки помогают избежать заболеваний ЖКТ, – говорит доктор Гук. – Например, овощи и фрукты занимают важное место в рационе, являясь источником не только витаминов, о которых многие помнят, но также органических кислот и минеральных веществ. Необходимо потреблять не менее 400 грамм фруктов и овощей в день. Это, например, один огурец, один помидор и одно большое яблоко».

С 14 по 20 августа в России стартовала

🔘 Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

🔘 Низкая физическая активность увеличивает риск развития:

 Ишемической болезни сердца на 30%;
 Сахарного диабета II типа на 27%;
 Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%.

🔘 Основные рекомендации:

 Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели;
 Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.

🔘 Быть физически активным — это не только посещать спортзал или заниматься каким либо конкретным видом спорта, требующим специального места, оборудования или инвентаря. Заниматься хоть какой — нибудь физической активностью лучше, чем вообще ничего не делать.

1) Нормальная беременность

1.1) О важности прегравидарной подготовки:

Современная медицина говорит, что заботиться о ребёнке можно еще задолго до его зачатия. Просто подходя к вопросу сознательного родительства, люди могут добиться того, что их дети родятся здоровыми и будут нормально расти. Для этого надо всего лишь проверить состояние своего здоровья и провести лечение в случае необходимости.

Количество абортов в России за последние пять лет сократилось почти на 30% благодаря работе, которую проводят врачи акушеры-гинекологи, медицинские психологи и общественные организации. Из общего числа женщин, решившихся на аборт, 15–20% готовы изменить свое решение.