Пожалуйста подождите...
Эта операция партизан носила кодовое название «Рельсовая война». В ней участвовало 167 партизанских бригад и отдельных отрядов общей численностью около 100 тысяч человек На оккупированных гитлеровцами территориях они должны были одновременно устроить диверсии, чтобы затруднить перегруппировку врага и помешать противнику перебросить силы. «Рельсовая война» началась 3 августа 1943 года одновременно с контрнаступлением Воронежского и Степного фронтов (Курская битва). В первую же ночь было подорвано 42 тысячи рельсов, а к 15 сентября – более 200 тысяч. Партизаны работали на огромной территории – в Ленинградской, Смоленской, Калининской и Орловской областях, Белорусской и Украинской ССР. Под откос шли эшелоны, были разрушены 184 железнодорожных моста, наносились удары по объектам инфраструктуры. В результате движение врага на железных дорогах сократилось на 30–40 %. «Рельсовая война» сыграла значимую роль в успешном завершении Курской битвы и развёртывании общего наступления Красной Армии. #Победа80 #партизаны Использованы фотографии: 
РИА НОВОСТИ, Израиль Озерский, Макс Альперт, Евгений Коктыш, М.Равер, Георгий Зельма.
17-24 марта Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта (в честь Всемирного дня здоровья ротовой полости 20 марта)
Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма в целом. Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и повышенным риском развития сахарного диабета.
— Респираторные инфекции могут возникать, когда переросшие бактерии из полости рта спускаются по дыхательной системе и оседают в легких. Подобно бактериям, которые вдыхаются в легкие изо рта, бактерии также могут попадать в ткани центральной нервной системы по нижнечелюстному нерву.
— Люди, страдающие сахарным диабетом, должны посещать стоматолога не реже двух раз в год, так как они больше склонны к инфекциям ротовой полости. Диабетикам с зубными протезами следует уделять максимум внимания состоянию зубов.
— Протезы могут вызвать язвы, раздражение десен и могут способствовать появлению грибковых инфекций.
— Здоровье полости рта начинается с чистых зубов. Исследования подтверждают преимущество использования зубных паст со фтором, как для взрослых, так и для детей с двух лет (со специально рассчитанной концентрацией фтора в соответствии с возрастом).
— Здоровье полости рта начинается с чистых зубов. В дополнение к ежедневной чистке зубов в домашних условиях необходимо посещать стоматолога не реже одного раза в год.
Гепатит – острое или хроническое воспалительное заболевание печени, которое может быть вызвано употреблением алкоголя, приемом некоторых лекарственных препаратов или инфицирование гепатотропными вирусами.
Гепатит С – это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С. При этом заболевании поражается преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа.
Если после инфицирования вирусом гепатита С организм человека не смог самостоятельно с ним справиться и вирус продолжает размножаться более 6 месяцев, значит заболевание перешло в хроническую форму.
В хроническую форму гепатит С переходит в среднем у 3 из 4 человек.
✔️Минздрав России закрепил право ветеранов боевых действий на внеочередное прохождение профилактических осмотров и диспансеризации в медицинских организациях, в которых они получают первичную медико-санитарную помощь.
✔️За один день герои СВО посещают основных врачей-специалистов, таких как отоларинголог, невролог, травматолог-ортопед, хирург, уролог, окулист, а также проходят диагностические исследования, получают консультацию психолога и сдают анализы. Такое комплексное обследование позволяет выявить заболевания и своевременно провести лечение.
В ГБУЗ «Городская поликлиника №1» по г.о. Нальчик ежедневно можно пройти диспансеризацию в главном здании по ул. Кешокова, 62 и филиал Будаева, 13.
» ГЕРОИ В ЛИЦАХ»
Я бы хотела рассказать о своем дедушке , Атабиеве Магомете Кицбатыровиче, рассказывать можно долго , о нем слышал и знал почти весь СССР.
«ГЕРОИ В ЛИЦАХ »
ГИЖГИЕВ ЗЕЙТУН ИБРАГИМОВИЧ дедушка участкового врача -терапевта Гижгиевой Разият Маликовны.
» ГЕРОИ В ЛИЦАХ»
ФАКОВ ФУАД ШУХИБОВИЧ
Прадедушка Факовой Алёны Алимовны, Заведующей отделением медицинских осмотров.
» ГЕРОИ В ЛИЦАХ»
Нигрей Илья Владимирович отец участкового врача терапевта ГП №1 Хамбазаровой Ирины Ильиничны.
Полезные привычки для здорового сердца
Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду, предлагаем простые правила, которые помогут сохранить сердце и сосуды здоровыми!
1.Замените «вредные» жиры «полезными».
2.Употребляйте в пищу орехи, семена, рыбу, авокадо, оливковое масло.
3.Измените способ приготовления пищи – вместо жарки запекайте, отваривайте на пару.
4.Не досаливайте пищу. Ограничьте потребление поваренной соли (не более 3-5 г/сут).
5.Помните о витаминах и минералах. Увеличьте потребление продуктов с высоким содержанием калия, магния (изюм, курага, морковь, петрушка, укроп, цитрусовые, отруби, морская капуста).
6.Поддерживайте вес в норме. В норме индекс массы тела (ИМТ) должен составлять 20-25, а окружность талии — менее 94 см у мужчин и менее 80 см у женщин. ИМТ – это отношение веса в килограммах к квадрату роста в метрах (кг/м2).
7.Будьте активны. Можно начать с утренней зарядки, а далее перейти к мягким физиологичным нагрузкам, таким как быстрая ходьба, плавание в течение 30-45 мин. 3-5 раз в неделю.
8.Высыпайтесь. Чем хуже сон, тем выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, даже если у вас нет плохих привычек.
9.Откажитесь от курения и употребления алкоголя.
Горячая линия
Контакт-центр ТФОМС
8 (800) 555-30-40
8 (8662) 77-82-78
Отдел защиты прав застрахованных
8(866)2-42-21-00
