Пожалуйста подождите...
В силу изменений, происходящих в экономической жизни общества, в последнее время значительно увеличилось количество случаев, когда гражданам необходима информация о состоянии здоровья их самих, членов их семьи, а также умерших родственников. Такие ситуации возникают, например, при наступлении страховых случаев, связанных с получением кредитов, оформлением ипотеки, или просто при страховании жизни и здоровья граждан.
Как правильно подготовиться к сдаче анализов?
➕кровь следует сдавать утром натощак (строго после 8-12-часового голодания).
➕между последним приемом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8 – 12 часов.
➕вечером предшествующего дня рекомендуется необильный ужин
➕разрешается в день сдачи крови выпить небольшое количество (150-200 мл.) негазированной питьевой воды!
➕перед сдачей исключить любые диагностические и терапевтические процедуры, способные оказать влияние на результаты теста.
➕за 24 часа до исследования воздержаться от приема алкоголя и курения.
Заболевания сердечно-сосудистой системы – одни из самых распространенных и опасных для жизни и здоровья.
Для получения медицинской помощи гражданину необходимо обратиться в регистратуру поликлиники по месту жительства, предъявить документ, удостоверяющий личность (паспорт гражданина РФ), действующий медицинский страховой полис и оформить амбулаторную карточку, если это не было сделано ранее.
1. Употребляйте в пищу много фруктов, овощей и грубо-волокнистой пищи
Природа – это естественная кладовая полезных веществ, нельзя недооценивать ее возможности.
Изменения в атмосфере многие специалисты называют «климатическим стрессом для организма».
На такие резкие перемены погоды, как падение атмосферного давления и повышение температуры, сильнее всего реагируют люди с хроническими заболеваниями, люди пожилого возраста и маленькие дети.